Créer et partager un agenda d’entrainement

20 Oct, 2015

Le Sportif de Haut Niveau se doit de communiquer à son entraîneur toutes les informations concernant ses entraînements autonomes, afin d’optimiser ses performances. Voici comment créer un agenda, à partager avec l’entraîneur, et quelles informations seront à renseigner :

Créer son agenda

  1. Ouvre Google Agenda sur un ordinateur
  2. Sur la gauche, clique sur la flèche à côté de Mes agendas
  3. Sélectionne Créer un agenda
  4. Indique le nom de l’agenda : Entraînements Prénom NOM
  5. Dans la section Partager avec des personnes en particulier, saisis l’adresse e-mail de la personne avec laquelle tu souhaites partager ton agenda : poleespoirskitedunkerque@gmail.com
  6. Sélectionne une option dans le menu déroulant de la section Paramètres d’autorisation : Afficher le détail des événements
  7. Clique sur Ajouter une personne si tu souhaites ajouter d’autres personnes.
  8. Clique sur Créer l’agenda.

Important : Tu dois activer la synchronisation de ce nouvel agenda pour qu’il apparaisse sur ton téléphone ou sur ta tablette Android. Pour faciliter la manipulation avec ton smartphone, tu peux télécharger Google Agenda sur Google Play.

Remplir un entraînement ou une sortie personnalisée

  1. Crée un événement
  2. Entre en titre « Entrainement Pôle » ou « Session libre »
  3. Entre l’heure de début et de fin de l’entraînement
  4. Dans le cadre Lieu, entre l’adresse du lieu de navigation et sélectionne sur la carte
  5. Dans le cadre Description, choisis les mots clés selon les critères
  6. Orientation du vent : S ou SO ou O ou NO ou N ou NE ou E
  7. Force du vent : entrez la force moyenne du vent en noeuds
  8. Taille de l’aile : 6 ou 7 ou 8 ou 9 ou 10 ou 11 ou 12 ou 13 ou 14 ou 15 m²
  9. Planche : TT ou RACE ou FOIL ou SURF et STRAPS ou STRAPLESS ou CHAUSSES
  10. Objectifs de la séance : nom des figures travaillées et  Babord ou Tribord
  11. Bilan et ressentis

Remplir une préparation physique

  1. Crée un événement
  2. Entre en titre « Préparation physique »
  3. Entre l’heure de début et de fin de la préparation
  4. Entre la qualité physique travaillée selon le plan fixé
  5. Bilan

Le fait de remplir les entraînements avec des mots clés permettra de trouver tous les entraînements réalisés selon le mot clé demandé. D’où l’importance de bien remplir son calendrier avec les bons mots clés. Toutes ces démarches sont réalisables depuis un ordinateur ou un smartphone, à partir desquels tu devras te connecter à ton compte pour rentrer les données.

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